Die eigene Identität – Wer bin ich? – Für mehr Selbstbewusstsein | 365 Schritte 009/365/01
Wer bist du?
Beginne damit, dass du eine Liste der Eigenschaften machst, die du hast.
Notiere, wie du denkst, dass andere Menschen dich wahrnehmen.
Als letztes versuche das Merkmal zu finden, dass dich am besten beschreibt, und schreibe auf, wie du selbst dich siehst. Das ist deine wahre Identität.
Mein Beispiel:/ Meine Identität:/ Meine Eigenschaften:
- 43
- Frau
- geschieden
- Single
- Deutsche
Was andere darüber denken:
(alle überwiegend negativ aus Sicht der anderen)
43: kurz vor den Wechseljahren, ist noch für Männer ab 70 interessant, Thema Kinder ist abgeschlossen, muss noch 20 Jahre bis zur Rente arbeiten, wenn sie jetzt keinen Partner hat, wird sie alleine alt werden
Frau: braucht einen Mann, wenn sie arbeitet, ist sie eine Feministin, sie ist Freiwild, wenn sie nicht verheiratet ist, sie kann nicht auf sich aufpassen, sie ist wahrscheinlich lesbisch, wenn sie keinen Mann will
geschieden: wahrscheinlich hat ihr Mann sie verlassen, weil sie sich ihm ständig verweigert hat, oder weil er eine jüngere gefunden hat, jetzt findet sie sicher niemanden mehr
Single: Freiwild, hat es nötig, hat keinen Partner gefunden, zum Glück ist sie schon alt, da ist sie keine Gefahr für Ehefrauen
Deutsche: Nazi, reich, pünktlich, ordentlich, gehorsam, fleißig, feministisch
Wie ich mich sehe:
Frau: Dieses Etikett ist meiner Meinung nach meine wahre Identität. Allerdings nicht mit den negativen Eigenschaften, die jede Frau zugeschrieben werden, sondern eine Frau ist zart, trotzdem stark, kann super kommunizieren, ist einfühlsam, gefühlvoll, intelligent, geht ihren Weg, lässt sich nicht beehren, ist unabhängig, hat Freundinnen
Jetzt du:
…
Das Video:
Worum geht es in der neuen Serie?
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Ich habe nur 4 Semester Psychologie und 6 Semester Erziehungswissenschaft studiert, also alle Angaben ohne Gewähr und zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Ich habe mit meiner Methode 20 kg ohne Rückfall abgenommen und das Rauchen im August 2020 ohne Entzug oder Rückfall aufgehört.
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